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老人常吃大蒜增强消化功能

来源:人民网 2012-05-30 05:00:00
大蒜 大蒜

  7.大蒜 

  大蒜不仅能够防治感冒,还能降低胃癌、肠癌风险,增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管,防止血管堵塞,有效预防血管疾病。

草莓草莓

  8.草莓

  只要多吃草莓就能充分补充维生素C,草莓同时富含铁,可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油,能形成特别酶,预防癌症。

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