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香蕉减肥法 吃出魔鬼好身材

来源:爱美网 2012-05-30 07:03:20
香蕉香蕉

  周日:黄色水果——香蕉

  香蕉非常甜,所以常会被人误认为热量很高,其实不然,一根香蕉(净重约100g左右)的卡路里只有87卡而已,与一餐的白饭量相比,只有一半一下的低卡路里量。

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