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高热量食物致肥 想瘦美女少吃为妙

来源:爱美网 2012-05-31 07:00:00
高热量食物致肥高热量食物致肥

  高热量食物致肥

  高热量的食物不单止令人容易肥,阻碍血液循环,还会变化成一块块脂肪,它会积聚在大腿、腰等地方,想瘦的美少女都是少吃为妙。

  想瘦方去:煮菜时尽量将油的份量减到最低,尽量选瘦的肉类,肥肉不要吃。吃沙律时尽量减少沙律酱,因沙律医有好高热量。记住少食雪糕、朱古力、沙律酱、油炸食物等。

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