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海鲜海鲜和瘦肉一样富含锌元素

来源:中国食品科技网 2012-06-01 06:40:00
海鲜海鲜和瘦肉一样富含锌元素海鲜海鲜和瘦肉一样富含锌元素

  海鲜海鲜和瘦肉一样富含锌元素

  锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

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  每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。

  同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人知道,银杏酚也会促进阴部血液循环。

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