新浪黑龙江

坚果是胸部脂肪的最佳材料

来源:爱美网 2012-06-02 05:00:00
丰胸技巧 吃成“呼之欲出”的女人丰胸技巧 吃成“呼之欲出”的女人

  3、促进全身血液循环、对美肌也有贡献的维他命E

  血液循环佳便能将必要的营养素送到身体的各个角落。含有丰富维他命E的芝麻、坚果类,因为含不饱和脂肪酸,优质脂质也一并摄取,成为胸部脂肪的最佳材料。

  4、维他命C和维生素B5能缓压力

  压力导致荷尔蒙分泌低下,这时就需要补给缓和压力的营养素。水果、绿花椰菜、菠菜等含有维他命C;沙丁鱼、猪肝、地瓜等则含有维生素B5。

分享到:


龙江美食

龙江美食

发现美食随手拍,分享好生活,分享新体验,疯狂吃货召集中,爱吃爱玩..

http://weibo.com/ljmeishi

一周热榜

美食热点排行

  1. 1.登录新浪微博,发送黑龙江美食推荐内容,同时@龙江美食 即可。
  2. 2.登录状态下,在下面窗口中输入相关内容,完成图片上传,点击“发布”按钮即可。

美食达人