新浪黑龙江

逛夜市最好选择口味较清淡的小吃

来源:爱美网 2012-06-02 06:17:18
正妹逛夜市就吃这些正妹逛夜市就吃这些

  逛夜市不吃真的太折磨,选择“润饼”、“米粉汤”等口味较清淡的小吃,就算自己一个人全部吃完,也不会爆卡!

  1. 润饼180卡/ 220克

  润饼的热量大约在150——250卡之间。

  里头包的瘦肉和高纤的豆芽菜、高丽菜都是清烫的,营养、清爽又健康,也很有饱足感,可以满足食欲,是夜市低卡最佳选择。

  2. 关东煮5卡/ 1根

  关东煮有不少低卡高纤的食物,其中海带、蒟蒻是瘦身力超强的选择,萝卜、香菇也不错,但记得选跟玉米或米血糕等淀粉类,让营养更均衡。

  3. 鼎边锉216卡/ 535克

  清汤类的鼎边锉份量足够但热量不高,且有肉有青菜,蛋白质及淀粉兼具,算是小吃中较低卡又营养健康的。

分享到:


龙江美食

龙江美食

发现美食随手拍,分享好生活,分享新体验,疯狂吃货召集中,爱吃爱玩..

http://weibo.com/ljmeishi

一周热榜

美食热点排行

  1. 1.登录新浪微博,发送黑龙江美食推荐内容,同时@龙江美食 即可。
  2. 2.登录状态下,在下面窗口中输入相关内容,完成图片上传,点击“发布”按钮即可。

美食达人