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生机甜食 饱腹感十足

来源:爱美网 2012-06-08 07:00:00
生机甜食生机甜食

  生机甜食

  1、最常见的草莓蛋糕Shortcake,融入豆腐制作而成的奶油,充满大豆营养。

  2、加入豆粉与水果制作的巧克力,少了苦涩与甜腻,多了几分清新。

  3、味道浓郁的栗子蛋糕,不加入任何人工糖分,利用清甜的香蕉带出软滑的口感,两种食材配合味道很match!

  4、在面粉中加入谷物粉制成的谷物小馒头,皮的部分加入煮熟的玄米饭粒,糯糯的口感很Q。

  5、用玄米粉调配的奶油,加入柚子汁,再配合各种减肥水果制作的水果挞,食物纤维与维生素满分!

  6、玄米粉制成的松露菓子,芝麻、黄豆等豆类口味,减肥的同时也能补充营养。

  7、松软的松饼最好就是加入香蕉一类带有温和甜美的水果来制作,可以避免用过多人工糖分,同时又能带出清香。

  8、用天然的香草、豆奶、草莓等食材,减少糖分而制作的布丁,饱腹感十足。

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