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黄鱼豆腐汤 养血丰胸功效佳

来源:爱美网 2012-06-08 07:03:00
黄鱼豆腐汤黄鱼豆腐汤

  美汤三 黄鱼豆腐汤

  材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐

  做法:

  1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;

  2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;

  3、加入豆腐,再炖10分钟;

  4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

  特点及功效

  鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

归芪虾仁汤归芪虾仁汤

  美汤四 归芪虾仁汤

  材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

  做法:

  1、将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;

  2、淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤;

  3、去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。

  特点及功效

  这款汤可谓大补特补了,不但养颜、调补气血,还能使乳房坚挺有弹性,适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

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