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明星最爱的水果减肥法

来源:爱结网 2012-06-09 04:12:00
好莱坞巨星盛传的水果减肥菜谱好莱坞巨星盛传的水果减肥菜谱

  NO:7——将草莓100克、苹果100克洗净;

  NO:8——其中草毒摘去蒂;

  NO:9——苹果去皮后,用挖球器,挖成球形,同草莓放于沙滤水中;

  NO:10——将半只重约1000克的西瓜雕刻成镂空的底座,放于盘中;

  NO:11——另一只约重2000克的西瓜在1/3 上方用雕刀雕出花蓝的上半部,在余下2/3 部分的四周,用镂空雕的方法,雕出图案后,浸于沙滤水中,使雕出的图案变得生动;

  NO:12——用挖球器挖出西瓜肉球和草莓、苹果球一起放入经冰制的糖水中,随后装入雕好的西瓜花篮之中,即成传统的水果拼盘“水果花篮”。

  通过十二步,电脑面前的你有没有觉得这个水果减肥食谱像一幅画呢,真是让人垂涎欲滴,你一定也流口水了吧,还不快把这个水果减肥食谱抱回家,在饭后或者口渴的时候来尝上一尝,让你吃出苗条身材。不过要注意的是:水果减肥食谱是不可以完全替代日常饮食的哦!

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