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苹果四大食疗功效之瘦身

来源:光明网 2012-06-10 05:00:00
盘点苹果四大食疗功效盘点苹果四大食疗功效

  4. 瘦身

  做蛋糕时用苹果酱代替一半黄油或油,那么这种甜点就自然会更甜、更湿滑、更少脂肪。

  果酱不含脂肪、无胆固醇,而且一杯果酱含有的纤维含量相当于一杯糙米。

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