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居家自制牛奶麦片 美味丰胸饮品

来源:爱美网 2012-06-10 06:05:00
牛奶麦片牛奶麦片

  3、牛奶麦片

  瘦身指数:★★★

  丰胸指数:★★★

  甜蜜指数:★★★★

  丰胸减肥原理:

  牛奶麦片富含钙质和高蛋白,不但可以丰胸,做法也很简单,很适合想美胸的白领女性。

  丰胸美食一起做

  材料:牛奶、麦片各适量。葱、姜、盐、糖、花椒水、淀粉、味精、油、高汤各适量。

  做法:

  ①麦片加适量清水浸泡30分钟以上。

  ②锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可。

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