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西柚有助减少体内脂肪积聚

来源:光明网 2012-06-15 05:00:00
西柚西柚

  9、西柚

  西柚卡路里非常低,多吃也不会肥胖,但它还含有丰富钾质,有助减少体内脂肪和水分的积聚。

魔芋魔芋

  10、魔芋

  魔芋完全不含脂肪又美味可口,也是减肥必食之物。它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿胀出现橘皮组织。这种神奇般的食物,有体内“清道夫”的美称,吸纳和排除体内毒素颇强。

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