（王叶 齐荣）随着生活水平的提高，我们餐桌上的高热量食物越来越多，但是由于生活的便利，我们的运动量也越来越少，同时“脂肪肝”这三个字也越来越多地出现在体检单上，那么，一旦患上脂肪肝需要进行治疗吗？又应该如何进行治疗呢？本期，哈尔滨市第四医院消化内一科副主任齐荣就来为您解答这些疑惑。

　　脂肪肝有哪些危害？

　　脂肪肝现在似乎已经成为了一种“流行病”，病毒般蔓延在中老年人群中，甚至年轻人身上。很多人觉得，只是肝脏上多了一些脂肪而已，自己也没有什么不适感，并不需要进行控制与治疗。殊不知，脂肪在肝内过度蓄积，也会诱发肝炎，即脂肪性肝炎。部分脂肪性肝炎可进展为脂肪性肝纤维化，进而变成肝硬化，甚至导致肝癌的发生。

　　脂肪肝不仅会影响肝脏功能，还会影响到其他的身体器官，并且与很多疾病都有千丝万缕的联系。如：脂肪肝与肥胖、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病、血脂异常等一起作为代谢综合征的组成部分，它们之间“狼狈为奸”、相互影响，从而影响生活质量和寿命。

　　得了脂肪肝到底需不需要治疗呢？

　　得了脂肪肝到底需不需要治疗呢？当然需要。

　　轻度脂肪肝患者，如果能够及早进行治疗，是可以治好的，只要做到健康饮食、规律运动，轻度脂肪肝是完全可以痊愈的！

　　如何进行治疗呢？

　　控制饮食和适量运动是治疗的关键。脂肪肝患者应严格限制每天摄入脂肪量，同时可以适当运动，例如慢跑或快走。需要注意的是，健康饮食并不意味着全素饮食！如果蛋白质摄取不足，反而会加重脂肪肝，每日饮食荤素搭配合理才是王道。

　　运动也不可一蹴而就，每日量力而行，要循序渐进地取运动，切忌为了达到早日治愈的目的就剧烈运动！同时，肥胖患者需减肥，少吃油腻及高热量的食物；特别肥胖，且无法通过节食和运动减肥的患者，可以考虑减肥手术；有高血脂的患者要控制饮食及调整饮食结构；Ⅱ型糖尿病患者需要控制血糖；肝功异常的患者可以口服保肝药物等。