感冒是啥？

　　感冒是由病毒引起的上呼吸道感染(主要是鼻子和喉咙)，表现为鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、打喷嚏等，还有可能引起发热。大多数感冒会自行痊愈且不会诱发更坏的疾病。

　　感冒对大人孩子都是很常见的疾病，在刚出生的头2年，大多数孩子都会感冒8-10次(看到数字淡定了吧)。

　　感冒跟流感是一回事吗？

　　普通感冒症状较轻，发生并发症的可能性很小，通常大约1周后就能自愈。

　　流感是由流感病毒引起的，流感往往局部症状轻而全身症状重，可一两天内迅速出现头痛、疲惫、浑身无力、肌肉酸痛、高烧不退等症状，容易并发流感肺炎等并发症。

　　孩子感冒了应该吃什么药？

　　不用吃药。没有特效治感冒的药物，所有的感冒药都只能缓解症状。抗生素不能缓解感冒引起的发热，也不能预防哮喘或者鼻窦炎。

　　美国儿科学会提示：很多临床试验表明，感冒药和镇咳药对6岁以下的孩子无效，却可能引起非常严重的副作用。

　　感冒了好难受啊，不能吃药怎么办？

　　感冒虽然是“小病”，但无论对大人还是小孩，感冒都是一件比较痛苦的事情。感冒需要3-5天的时间来自愈，使感冒的孩子相对舒服是“治疗”感冒的关键。

　　1、休息(不需要卧床)，给予孩子安慰，讲绘本、玩积木、看动画片等转移注意力又不消耗体能的活动都是不错的办法。

　　2、摄入足够的液体：如果孩子不想喝很多水，可以尝试多次小口喂水、牛奶或者果汁，或者给大一点的小朋友吮吸冰块、带水果口味的补液盐冻的冰块。

　　3、食物：许多孩子在感冒的几天内都没有食欲，这不重要，当他们痊愈后，会很快恢复生病前的体重，“感冒要多吃”的做法没有必要。

　　4、高烧(超过38.5度)，喉咙痛或者耳朵痛发生时，可以服用止痛退烧药(对乙酰氨基酚或者布洛芬)帮助孩子感觉舒服一点。

　　5、鼻腔分泌物多、平躺引发睡眠期间咳嗽时，可以在睡觉时适当抬高上半身。

　　鼻塞怎么办？

　　对于孩子，鼻腔粘膜充血导致的鼻塞可能是感冒最难受的症状，这会导致进食困难，并且难以入睡。可以用以下措施帮助孩子舒服一些：

　　1、睡觉前、进食前(以及其他你觉得有必要的时候)使用生理盐水/海水喷雾或滴鼻剂，无副作用；不推荐使用其他喷雾或者滴鼻剂。

　　2、用加湿器增加室内湿度，温毛巾敷鼻或洗热水澡，使鼻分泌物稀释，易于排出(确保每天都彻底清洗且晾干加湿器，以防止出现细菌或真菌污染)。

　　3、帮助孩子轻轻擦拭鼻涕，可以使用吸鼻器清理鼻腔：先往孩子鼻子里滴2滴生理盐水滴鼻剂，然后立即用吸鼻器吸出。

　　4、如果鼻头变红、疼痛，可以在鼻孔周围涂抹一些润肤乳缓解。

　　需要带孩子去看医生吗？

　　精神尚可，不发热，不影响吃奶的，不用去医院。无剧烈咳嗽、呕吐、腹泻等症状，可在家观察至少三天。

　　以下症状是看医生的信号：

　　1、3-4天后仍然非常不舒服，持续高烧(38.5度以上)超过24-48小时，或者出现更严重的不舒服或者疼痛(如耳痛、严重的咽喉痛)；

　　2、呕吐、厌食、呼吸急促、呼吸疼痛、嗜睡、啼哭不止、严重咳嗽、或者听觉困难；

　　3、流出的鼻涕变成绿色，可能发生了鼻窦炎。

　　简言之，当你感觉孩子“很严重”的时候(作为母亲，你一定可以判断)，应该去看医生。

　　应该做些什么来预防感冒？

　　远离感冒的人群。避免去拥挤、空气浑浊的地方。

　　妈妈感冒了可以继续哺乳吗？

　　可以。

　　感冒病毒通过呼吸道传播(所以妈妈要戴口罩哦)，不会通过乳汁传给婴儿，相反，母亲体内产生的抗体可以通过乳汁传给婴儿，对宝宝能起到一定的保护作用。

　　如果妈妈感冒了，除了必要的喂养，应把宝宝交给家人护理，自己多饮水多休息以促进身体的恢复。

　　宝宝的看护人或是家人感冒时都应该戴口罩，勤洗手，同时注意家里的通风换气。