六成居民对牙病只“治”不“防”

　　9月20日将迎来全国爱牙日。中华口腔医学会最新的一份调查结果显示，北京、上海、广州、成都四城市，超过六成（受访）居民都会等到牙齿 有病了才进行检查，真正做到每年至少一次口腔检查的不到三成。针对国人不重视口腔健康，牙病 “治”大于“防”的现象，专家提醒，预防胜于治疗，若不注重预防，牙病进一步发展，则会对牙齿组织造成不可逆的损害，因此，每年至少应该进行一次口腔检 查。

“疼到不能忍”往往“病入膏肓”

　　中华口腔医学会日前出炉的《城市居民饮食与口腔护理习惯调查报 告》显示，人们的口腔预防意识普遍薄弱，每年检查1~2次口腔的居民仅为25.7%。而形成对比的是，60.9%的居民表示只有牙齿出问题了才会去检查， 而13.4%的居民选择即使牙齿有问题了也不去检查。此外，家长口腔预防意识的缺失也对孩子有直接影响，数据显示儿童的口腔预防意识比大人更 弱，62.8%的儿童只有在牙齿有问题后才会在家长陪同下进行检查。

　　中山大学光华口腔医学院附属口腔医院副院长林正梅称，许多市民是在 “疼到不能忍”的情况下才来医院看病，这往往就导致了牙齿问题越来越严重。“大部分患者等到牙痛发作或牙龈自发出血时才就诊，这时的牙病已经进展到一定阶 段，往往比较严重了。当牙病发展到龋齿、牙周炎阶段，疾病造成的牙齿组织破坏已经是不可逆的。”因此，牙齿的“防未病”尤为重要。“很多牙病在初期症状并 不明显，如龋齿，刚开始没有腐烂到牙髓不会有疼痛的症状。” 林正梅建议，为了更好地保护牙齿，成年人每年至少进行一次口腔检查，在出牙期儿童每半年应该做一次口腔检查，这样能把牙病在初期就解决掉。

吃喝频繁 饭后更应清洁口腔

　　目前我国居民饮食习惯已经进入“多餐时代”——超过七成的居民一日四餐。吃喝频次的增加，无疑也增加了牙齿患病的风险。然而近六成居民没有餐后及时清洁口腔 的习惯。四川大学华西口腔医学院教授胡德渝建议，日常口腔预防保健要养成爱牙好习惯，除了每天早晚用含氟牙膏刷牙、均衡饮食和定期进行口腔检查之外，更重 要的是要做到餐后及时清洁口腔。

　　林正梅指出，孩子们普遍比大人爱吃，85%的6~12岁儿童都已经一日四餐，而且孩子们喝饮料的频次近 年也有明显的上升。“例如喝可乐，可乐是一种酸性很强的饮料，喝了以后不及时清洁残留在牙齿表面，对牙釉质的损伤非常大，但如果喝了可乐后及时用清水漱 口，那么对牙齿也是很好的保护。” 林正梅称，超过20%的成年居民不知道餐后清洁口腔的必要性，而过半居民则经常忘记每次进食后及时清洁口腔或觉得麻烦而不付诸行动，其实当不方便通过刷 牙、漱口来清洁口腔时，也可以选择嚼无糖口香糖促进唾液分泌，起到清洗牙齿，去除食物残渣，减少牙菌斑，降低pH的护牙功效。