女人长期生气小心“招来”胃溃疡

  (金鸥 王海娇)人家都说心情好对人体健康是非常重要的,如果心情不好总是生气的话很容易对健康造成影响。有些女人动不动就生气,生气的女人更容易衰老,最重要的是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤,导致多种疾病的发生。为什么生气为何会导致。。。

  34岁的李女士总是为孩子的学习问题生气,每次总是气的头晕难受,心脏也不舒服。李女士对孩子说“早晚你得把我气出心脏病来!”最近,李女士的孩子刚考完期末试,因为孩子的成绩非常糟糕,气的李女士晚饭也没吃。这不一早就觉得自己胃也不舒服,心脏也难受。在丈夫的陪同下,李女士来到哈医大四院的消化科和心内科都进行了检查。消化内科专家韩继武在了解情况后,向李女士解释说,“你这是生气导致的”。

  据介绍,人人都知道生气对身体不好,尤其是女性。生气不仅会令自己情绪低落,还会带来身体上的隐患。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管,使胃肠中的血流量减少,胃肠蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。另外,生气时大量血液涌向大脑,会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,加速脑细胞衰老。

  因此,专家建议:当遇到不开心的事情,每天多按摩胃部,缓解不适。不妨双腿分开,吸气 双手平举。这个姿势可以调节身体状态,让毒素排除体外。平时尽量微笑,并回忆一些愉快的事情,这样可以令血液趋于均匀。(专家:韩继武)