原标题：执教跨栏队16年
牡丹江教练孙健：“每次参赛都能拿全省冠军”
来源：生活报
孙健生活报记者邓明娟
牡丹江有一位教练叫孙健，他所执教的跨栏项目领跑全省。自2003年5月19日，组建牡丹江市短跨队至今，他所培养的短跨运动员1人获世界级田径大赛第六名，1人获洲际级田径大赛亚军，4人次获全国冠军……不久前，孙健的弟子鲁春阳通过跨界跨项选才考核，成功入选国家雪车队，前往加拿大备战2022北京冬奥会。
放弃优厚待遇“体育状元”返乡执教
孙健从小就是个爱动的孩子。“听妈妈说，我小时候还没站稳就先跑了，比如帮妈妈买酱油、去姥姥家，都是一路小跑。”上初二时，孙健报名参加校运动会的短跑比赛，首次参加便获得冠军。上高中后，他获得了人生中第一个重要的冠军——全省哈铁运动会400米冠军。1998年，孙健从铁路三中考到了天津体育学院，成为当年牡丹江市的体育高考状元。
上大学后，孙健是校田径队的主力，但由于身体原因，运动员已不是他的最佳选择，“既然不能当运动员，那就专心学习，将来当教练！”2002年，大学毕业后，孙健放弃了在上海当中学老师的机会，回到家乡牡丹江当一名跨栏教练。很多人不理解，的确，仅从工资待遇看，数额确实相差悬殊。但孙健却说：“我更喜欢有创造性、有挑战性的工作！”
克服场地困难训练仅一年包揽冠亚军
2003年5月19日，是孙健组建的牡丹江市短跨队第一天训练的日子，此时，牡丹江市田径正陷入低谷期。负责田径项目的4名教练中有3人被外省市挖走，1人退休。
当时，最大的困难是训练器材短缺，跨栏队没有栏架可用。后期有栏架了，训练场地仅是东四体育馆250米一圈土场地。直道全长仅110米，两段都有铁栅栏围着没有多余空间，队员跨110米栏没有冲刺距离……为了克服场地困难，孙健想尽了办法，“400米栏训练时，我在4道摆一圈栏，再在3道摆半圈栏，总共400米。练百米栏冲刺时，只能少摆几个栏架。”孙健说，通过不断地训练与总结，队员的成绩迅速提高。仅一年时间，他的队员在参加黑龙江省田径分龄赛时，便包揽了15岁女子组100米栏冠亚军。
一年拿23枚省级金牌学员入选国家雪车队
前不久，孙健的弟子鲁春阳入选国家雪车队，目前，正在加拿大备战2022北京冬奥会。“2010年备战省运会的时候，鲁春阳成为我的队员，获得了省运会女子100米栏冠军。高中期间，她曾代表牡丹江一中参加全国中学生比赛，获得女子100米栏全国第六名。后来到省队训练，短短一两年时间就获得了全国成年组女子百米栏的季军。”通过鲁春阳的事例，孙健总结道，多年来按照年龄去抓学员的训练是科学的。这样的训练方法，能够随着年龄增长，不断提高训练档次，后期的提升空间非常大。
如今，孙健执教短跨队已经16年，从最初的1枚省级金牌到去年一年获得23枚省级金牌，他始终保持着一个纪录：每次参赛都会获得冠军。16年来，孙健所训练过的队员中，1人获世界级田径大赛第六名、1人获洲际级田径大赛亚军、4人次获全国田径赛事冠军，打破3项省少年短跨纪录。培养国际级运动健将1人，国家级运动健将2人，国家一级运动员15人。向省队输送优秀运动员35人，跨季跨项跨界输送国家队运动员3人。
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