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超准 出生日期算出减肥方案(组图)

hlj.sina.com.cn 2012-05-08 01:13:56 来源:ELLE

  导读:不同出生日期的人性格也大不相同,所以致胖的原因和减肥的方案也不能一摸一样的照搬。想要快速瘦身?你要先了解自己的身体,再来寻求解决之道!

白羊座:抽脂整骨速效法白羊座:抽脂整骨速效法

  可能肥胖指数:4

  肥胖体型:全身肥胖,属肌肉型

  挑战体重的关键:白羊座的你在饮食上不会挑三拣四,这当然是优点。可是,当你面对你最爱的食物时,如果忘了量的节制,就会功亏一篑咯!

  难减部位及方法:对于身材健美的白羊来说,最难瘦下来的就是那双腿了,过度的走动让她养成了一双萝卜腿,而她又没有耐心去擦减肥霜或是做抬腿运动。

  白羊座瘦身小秘诀:1、吃饭不要太急。2、购买食品先想好,以免冲动买下不必要的零食。 3、饿时就喝杯茶或水,以免有空腹感。

  编辑推荐最Match方法:游泳减肥

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