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摩羯座:照表操课运动法(图)

hlj.sina.com.cn 2012-05-08 01:13:56 来源:ELLE
摩羯座:照表操课运动法摩羯座:照表操课运动法

  可能肥胖指数:2

  肥胖型态:全身肥胖,属情绪性肥胖型

  肥胖原因:由于平时的态度过于严肃,所以常常自己给自己施加了过多的压力,心理因素导致内分泌失调,就形成了情绪性肥胖。略带焦虑和忧郁的神情几乎是魔羯的招牌表情,偶尔也有幽默的一面出现,可能会让人笑破肚皮。

  挑战体重的关键:能让魔羯减肥成功的因素很简单、很现实,比如“目前必须变瘦才能参加拉拉队”或“要赢得那个人的心,必须瘦下来”等等,总之,是最实际的需要就对了。

  难减部位及方法:魔羯得天独厚拥有不易发胖的体质,若因为生活安逸而不小心发胖,也能成功减下身上的每一吋肥肉。就算再胖,她也不接受吃减肥药这种伤身的事,会秉持超强的毅力,以 长期抗战的心情来照表操课。

  摩羯座瘦身小秘诀:1、忍不住吃零食时就买小包装的零嘴。2、没事多做做轻松运动。3、吃东西不要到有冷气或很热的地方。

  编辑推荐最Match方法:瑜伽减肥

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