秋季养生重点 男性秋季保健有四防

男性朋友对自己健康的关注比较少,生病了也是熬到受不了才去看病,自我保健的意识很差,也很少知道该如何自我保健。秋季气候干爽,汗液减少,睡眠时间增长,注意防膘;换季很多人会长痘痘,要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物;“朝盐水,晚蜂蜜”的防秋燥养生防病法值得学习,同时注意多饮水多排尿。

儿子——陪伴成孝敬父母最好方式

截至2013年底,我国60岁及以上老年人口已达2.02亿,预计到2053年,将达到4.87亿。在即将到来的国庆长假,“老年游套餐”很受欢迎。今年的国庆长假恰逢重阳节,重阳节又有“老人节”之说,很多子女都希望能以旅行的方式陪伴父母度过一个不一样的节日。

丈夫——包皮过长易使她患妇科病

由于包皮过长“藏污纳垢”导致的包皮垢,会引起女性的生殖器官疾病:如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、支原体、衣原体感染等,更为严重的是,处于青春期宫颈鳞状上皮化生时期的女性,对于致癌物较为敏感,而包皮垢引起宫颈感染,容易导致宫颈癌。

父亲——准爸爸秋季备孕5个要点

据有关资料表明,在温度适宜,气候舒爽的季节,身体内的各种生理活致力比较活跃,男性性激素分泌增多,性欲也旺盛,女方较易怀孕。据记载平均气温在13.6--23℃是受孕的最佳气候条件,这就是春、秋两季自然条件给孕妇创造的优越条件。

社会——男性自杀倾向高于女性

广州市疾控提供的数据显示去年广州市自杀死亡人数有383例,其中男性232例,女性151例,分别占两性死亡病例的0.78%和0.7%。自杀前打电话前来求助的人,心理健康导致的有527例,占36.3%,其次是因婚恋问题自杀的332例,占22.8%,而精神疾病的有261例,占18%。

预防前列腺炎注意这几个方面

前列腺炎迁延难愈,病程漫长,因此给许多患者带来了极大的苦恼,因前列腺炎好发于中老年男性,那么正处于青年期的男性朋友该如何有效预防以后前列腺炎的发生呢?男人要预防前列腺炎应警惕六方面。

男性无精子症怎么治疗

无精子症患者中,有约1/3可从睾丸或附睾穿刺活检组织中找到精子。一旦发现有精子存在,借助精子库精子行人工授精治疗,有可能依靠“单精子卵胞浆内注射技术”得到自己的后代。

包皮过长的手术治疗方法

包皮过长的男性应当及早到医院进行手术治疗,作包皮环切术。对于没发炎的包皮过长,只要经常将包皮上翻清洗也可不必手术治疗。如有炎症不能尽快手术治疗时,更应保持外阴的清洁,每天清洗阴茎。

男人秋季减肥五种食物推荐

秋季对于许多不想通过运动减肥,想靠控制饮食来减肥的来说是一个绝佳的减肥季节。而对于男士们来说同样也是能靠控制饮食来达到减肥的效果。那么有哪些食物能减肥呢?

练习阴茎锻炼操提高性能力

阳痿又称之为“阳事不举”,那么阳痿如何预防呢?国内有学者借鉴祖国学倡导的强肾功法,专门制定了一套阴茎锻炼操,据称如果坚持练习,能够改善男子的性能力。

压力太大 5分钟放松身心

当工作压力来临的时候,身体和心情都会受到很大影响从而降低工作效率。而遵循以下5点,你就可以在短短的五分钟之内找回轻松的工作状态。