秋冬季节交替，是家家储存秋菜的最佳时期，也是天气早晚温差较大的时候，这时容易导致人体免疫与防御功能下降，老年人秋季有很多常见高发病，所以养生保健、预防疾病至关重要。富德生命人寿大庆中支在“同心·向欣荣”秋季客户服务活动期间举办“养生讲座”活动，开展了一场入冬如何存放秋菜和关于养生的趣味讲座，邀请新老年客户参与了此次活动。

　　本次讲座主要讲秋冬季如何存放能够保鲜不腐烂，后又进行了养生部分，养生知识与老年人日常生活紧密联系起来，围绕秋季的气候特征，从日常生活饮食、运动、居家生活等方面，详细介绍了秋季常见多发病的特点和少患病的注意点，对基本健康知识进行了深入浅出的讲解，重点提醒老年朋友秋季宜保暖、多饮水、饮食宜清淡、多食新鲜蔬菜水果、经常开窗通风、合理运动、保持心情舒畅、坚持文明健康的生活方式等，使在做老年人懂得了应如何预防疾病及学会保健对自身健康的重要性。

　　通过本次秋季客户服务活动，客户们都很感谢富德生命人寿的全体员工，让他们真切的感受到了富德生命客户服务活动的丰富多彩。

　　来源：富德生命人寿大庆中支银保部