足浴盆：三高人群需悠着点用

　　老年人喜欢临睡前拿出足浴盆泡一泡。事实上，这类足浴盆并非人人都能用，三高人群要慎用。

　　近年来，因各种可以自动加热的足浴盆、足疗仪热销，使中药泡脚被不少人追捧，尤其是老年人喜欢临睡前拿出足浴盆泡一泡。事实上，这类足浴盆并非人人都能用，身患高血压、高血糖，以及有脑血管疾患的人需谨慎。

　　南京中大医院中医内科副主任医师朱欣佚指出，理论上活血类的中药泡脚对高血压是有好处的，因为血管扩张，血压应该往下降，但临床上我们遇到多例用红花、艾叶泡脚后血压上升的情况。

　　原因是高血压患者都属于阳盛体质，用足浴盆泡脚活血的同时，没有引热下行，其实在足浴盆里加点盐，就可以避免这类不良反应发生。

　　糖尿病患者用足浴盆泡脚时，一要注意水温不能太高、泡脚时间不能过长；二要避免使用对皮肤刺激较强的药物；三是足浴液一定要过滤干净，不能有药渣残留，以免皮肤受伤。

　　对于脑血管意外（中风），中药泡脚可以改善其循环，但要注意这类患者由于年龄偏大，加上神经系统病变会导致感觉迟钝，泡脚可能会引起烫伤。家属或护理人员一定要试好水温后，再让患者使用足浴盆、足疗仪等。另外，吃太饱或太饿都不宜泡脚；血压偏低者泡脚时间宜短；孕妇禁用活血类药物泡脚。