“中国经济生活大调查”：中国人最爱足疗养生

　　足疗是国人养生的最爱，这是2016年度“中国经济生活大调查”发布的结果。数据显示，目前保健养生市场巨大且增长快速，2015年保健养生已经跃然上升到了国人消费选择的第三位！

　　有趣的是，尽管各地人的保健养生偏好不尽相同，但从全国范围来讲，足疗是最受国人青睐的养生方式，占比达44.2%！

足疗养生

浙江人喜欢足疗按摩——商户众多很红火

　　胡祝红主要研究糖尿病足，这两年有近百位糖尿病患者通过足底按摩，通过泡洗药物的渗透、皮肤机理的吸收，达到足部营养神经和改善血液循环的作用，预防足部神经病变。

　　足疗成为国人最爱的养生方式，其实并不让人意外。足疗养生在我国本就源远流长，早在春秋时期，《黄帝内经》中就有足部疗法的记载：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”汉代《华佗秘笈》中谈及的“足心道”说的也是有关足底的学问。

　　悠远的文化积淀，千年来的中医传承，让老百姓对足疗按摩有着天然的接受度。浙江省中医院内分泌科副主任护师胡祝红认为，良好的群众基础是足疗保健市场发展越来越好的一个 重要原因，江浙地区经济先行，服务行业发展得好，服务意识、专业性也强，很多商业足疗馆的按摩师都会在中医药大学进修。这可能是浙江足疗商户数量和顾客活 跃度领先于全国其他地区的一个重要原因。

　　“而且从实际效果上看，足疗按摩确实对身体健康有好处。”胡祝红说，中医认为，人有四根，即鼻 根、乳根、耳根、足根。鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。脚是精气总的集合点，也是人体的第二心脏，所有的器官在足底都有一个反 射区。我们可以通过足部的足浴、按摩、刮痧等物理手段，让身体得到预防和治疗疾病的作用。

　　就拿胡祝红主要研究的糖尿病足预防来说，这两年有近百位糖尿病患者通过足底的按摩治疗，通过泡洗药物的渗透、皮肤机理的吸收，达到了足部的营养神经和改善血液循环的作用，帮助他们很好地预防了糖尿病晚期并发症或可能发生的足部神经病变。

　　除了治疗一些特定疾病，足疗按摩在日常生活中发挥的作用也很大。胡祝红介绍说，现在生活节奏快，精神压力大，足疗对改善失眠有很好的效果。而且像一些高血压患者，热水泡脚以后，血管扩张、血压降低，既调节了血压，也放松了整个身体。

　　“我们这里不仅中医门诊发展好，足疗商户也很多，大街小巷的足疗馆、按摩馆都很红火，老百姓日常去保健很方便。”胡祝红说。