职场三十年 健康问题你足够重视吗

　　在职场三十来年的时间，跟我们的健康行为的养成息息相关，不仅会影响我们自己，还会影响我们的家人。

　　“你对工作有什么期待吗？”

　　“能挣钱就行！”

　　多么朴实的回答，可你忽略了一个很重要的问题，再多的钱也买不来健康。“在职场三十来年的时间，跟我们的健康行为的养成息息相关，不仅会影响我们自己，还会影响我们的家人。”中国疾病预防控制中心慢病中心主任王临虹在谈起企业跟员工健康的关系时这样说道。

年轻犯懒老来悔

　　我们常说“年轻有活力”，但事实上，我们在公园里见着活动力最强的其实是大爷大妈们。有人会说，年轻人在单位呢，可年轻人在单位也不爱动。

　　2016年8月18日，面向逾2000家企事业单位的逾万名员工做的企业健康文化倡议行动暨 《2016企业健康福利调查》结果在京发布。该调查发现，年轻员工身体活动积极性差，宅男宅女情况堪忧，近七成年轻员工身体活动不足，近六成员工感到压力 过大，16%的员工睡眠严重不足（平均每天少于6小时），1/3的员工有烟草使用情况。

比工资不如比健康

　　以前同学、朋友见面几句客气话之后多会问问“哪高就？”然后就是犹抱琵琶半遮面地打听收入如何？其实，在如今我们重视健康的大环境下，最该攀比的不是工资，而是健康。

　　北京协和医学院校长曾益新院士跟健康时报记者表示，近年来，慢性病死亡人数已占到总死亡人数的 85%以上。虽然有一部分慢性病患者表面上跟健康人一样，其实致命的杀手无时不在虎视眈眈。所以，当我们再与老朋友见面的时候，不妨关心一下健康生活，问 问“你们那里有健康徒步的活动吗？”“单位建了健康角吗？”“最近有没有什么不错的健康心理讲座呀？”

有行动就会有成效

　　为了健康，我们多做一点，就能多收获许多。不信你看，近两年，各大媒体加大力度宣传“不要劝酒”、“健康饮食”等相关的内容，这次的企业健康福利调查显示，仅不到一成员工饮酒过量，约九成员工能保证每天摄入新鲜水果。

　　所以，如果同事之间宣扬的是健康的饮食和生活习惯，你应该觉得这是一块福地。毕竟，健康企业文 化有助于帮助年轻员工群体潜移默化地养成健康生活方式，受此福利的不仅是你，还有你的家人。美国卫生杂志《健康事务》在其刊载的一篇有关职业场所健康促进 的研究中指出，在疾病预防及健康福利项目中每1美金的支出，将实现3.27美元的员工医疗费用节省。