李大妈今年60多岁，家住香坊区母亲广场周边，每天最大的乐趣就是吃完晚饭到广场上和邻居们一起跳广场舞，她已经坚持了六、七年，每天一跳就是一个多小时。日前，每次跳完舞她的膝关节就会发疼肿胀，上楼梯时疼得尤其厉害。上医院一检查，竟然跳出了关节炎。
网络配图经过医生的详细检查，李大妈被诊断为骨性关节炎。医生判断，最直接的病因应该就是李大妈最热爱的广场舞。市五院骨科九病房副主任郝振勇介绍说，他每次出门诊，一上午基本都要看 40余位患者，患者年龄普遍在60岁以上，其中来治疗膝关节和骨关节炎的患者占一大半，20% 的患者甚至需要进行手术治疗。在询问病史时，他发现很多来看病的大妈都有一个共同的爱好——跳广场舞。
“ 有的广场舞下蹲动作会比较多，对于老人而言，是很损伤膝关节的。” 郝振勇表示，除了广场舞，还有一些平常老人热衷的运动方式也值需要注意，比如打太极拳和爬山。太极拳中的一些动作对膝关节也会产生伤害；对于体重较重的老人而言，爬楼梯或爬山对膝关节的损害要比平常走路增加4-6倍，而且爬山时下山对膝关节的损害要大于上山，因此要减少此类运动，运动时最好要佩戴护膝。
郝振勇建议，老人如果需要锻炼身体，最好选择游泳、散步或者骑车等，如果长时间散步最好也要戴护膝，骑车的话腿要能够伸直。如果早期发现自己膝关节有疼痛的话，可以改变运动方式，或者做理疗；比较严重的就要进行手术治疗。
