每次过完节后都会发现,这假期计划定了和没定毫无区别。到头来还是天昏地暗,体重增长,深深无力,失落悔恨,感觉身体被掏空……
盼了好久的国庆假期已经过去两天,假期“姿势不对”的亲要尽快自检。
1、拖延症
假期前计划了很多想办的事情,但总觉得不着急。
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2、懒癌
明明是想出门亲近自然的,和朋友见面的,但身体不自觉地就进入了懒癌晚期模式。
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3、尴尬症
逢年过节,家人亲人肯定要团聚一下的。但内心总怕被问到自己的“不想对话”的内容。明明不想谈,又怕伤了和气。治疗尴尬症,除了调整心态,大胆自嘲之外,也可以用比较简单的办法。
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4、睡了吃,吃完睡
放长假吃了睡,睡了吃啊~,然后体重。。。要趁这个星期时间自由,做好健身计划啊。
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5、熬夜瘾
各种舍不得睡~网游,麻将,唱歌……然后上班时天昏地暗。贪玩不能成瘾,这是毛病,得治。
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国庆假期已用完28%
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假日还有72%……