得了不宁腿 心脏也一样不得安宁

　　有的人在睡觉的时候“不老实”，在梦中爱乱动，起床感觉缺觉的人最好到医院做专业的睡眠监测等检查，看看是不是不宁腿综合征。这种病在严重的时候可以导致患者受伤，若查明原因也有特效药可以治疗。

　　首都医科大学宣武医院心内科主任刘力松：得了不宁腿，晚上老得起来溜达，睡不好不说，心脏也可 能跟着折腾。不宁腿综合 征患者血压和心率会比常人更高更快，这就提高了心脏病的风险。因为交感神经过于兴奋造成血中儿茶酚胺分泌增多，诱发小动脉痉挛、心率增快，心脏后负荷增 加，从而诱发心肌缺血。此外，不宁腿综合征患者老是睡不好会睡眠缺乏，而长期睡眠缺乏则会导致人们更容易患上包括心脏病在内的许多慢性疾病。这是因为睡眠 不好导致植物神经紊乱后，人的心率节律、血压节律和内分泌节律都会发生变化。

　　但是许多患者不拿不宁腿综合征当成病，忽视了及时就医，导致被漏诊，这可能会成为心血管事件发生的漏洞。

　　建议不宁腿综合征患者及时就诊，并筛查脑卒中危险因素。事实上即便没有危险因素，最好也每半年 到心血管内科做个常规检查，定期检测肝功、肾功、血压、血糖、血脂，必要的话要做脑血管超声、心脏超声和颈动脉超声。在治疗上，患者可在医生指导下去除各 种病因，包括停用可诱发此病的药物或食物，如一些止吐药、镇静剂和抗抑郁药等。不建议患者去做中医调理，而不宁腿综合征有特效药，包括多巴胺受体激动剂等 多种药物。缺乏叶酸导致不宁腿综合征的孕妇需补充叶酸。在生活上，患者应避免烟酒以及含咖啡因的刺激饮食，要培养健康的睡眠作息习惯，睡前可进行肢体按 摩，平时注意适度活动。（综合自广州日报、健康时报）