据新华社北京10月24日电（记者毛伟豪）国家心血管病中心24日在京发布《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，从生活方式干预、控制危险因素和规范诊疗入手，指导医护人员和公众提高对血脂异常防治的知晓率、治疗率和控制水平。据测算，2012年我国血脂异常患者约4.3亿人，冠心病死亡率以每十年30%的增幅上升。

定期检查血脂是防治心血管病的重要措施。指南建议20岁至40岁成年人至少每5年测量一次血脂，40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂，动脉粥样硬化性血管病患者及其高危人群每3至6个月检测血脂。

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采取健康生活方式是防治血脂异常和动脉粥样硬化性血管疾病的基本策略。指南提出良好的生活方式包括坚持心脏健康饮食、规律运动、远离烟草和保持理想体重，建议血脂正常者每日饮食应包含25至40克以谷类、薯类为主的膳食纤维，摄入胆固醇应小于300mg。

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