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老公出轨怎么办
1.妥善处理自己的情绪。一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪，这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪，第二步需要有一个安全的情绪释放。
2.在三个月内不要做任何大的决定。
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定，都可能是一种情绪化的决定。
3.为自己做一个决定。
外遇已经发生了，你现在只有两条路可以选。
第一，离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，做一个完美主义者，不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。
第二，接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会。
4.和老公摊牌。
如果经历了以上三步，可以挑个时间和地方，和老公好好谈谈这个事。
如果你的决定是离婚，那要走的就是法律程序了；如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系，那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
5.让老公自己去处理他与第三者的关系。
给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入。
