网上流传着一句话，“现代人除了没人疼，浑身哪儿都疼”。随着生活节奏的加快，生活作息的不规律，长期伏案工作、久坐不动、低头看手机、翘“二郎腿”、趴着午睡、下班回家“葛优躺”……各种不良姿势很容易造成肩颈腰腿痛。10月23日，哈尔滨市第二医院“社区大讲堂”健康宣教活动第三期火热进行。骨外二疼痛科主任雷南伟为居民们讲解有关颈肩腰腿痛的病因及治疗知识。
本次讲座，雷南伟主任为大家详细讲解了颈椎、胸椎、腰椎在人体中的重要性。通过生动的图解和实例，居民们对颈椎病及腰椎间盘突出症有了更直观的认识。深入剖析了疾病成因，如长时间应用手机及电脑等不健康的生活习惯以及椎体退行性改变引起的病症等，并指出这些病因对脊柱健康的潜在威胁。雷南伟主任为在场的居民们介绍一些常见的颈肩腰腿痛治疗方法，如药物治疗、内热针松解术治疗等，并提醒大家在治疗过程中要遵循医嘱，切勿盲目用药。为让居民们更好地掌握颈肩腰腿痛的相关防治知识，讲座现场还有互动环节，现场气氛热烈而融洽。
此次“社区大讲堂”不仅提高了居民们对颈肩腰腿痛的认识和重视程度，还为百姓们提供了实用的防治建议。居民们纷纷表示，将把学到的知识应用到日常生活中，注重脊柱健康、保持良好的生活习惯和心态。哈尔滨市第二医院通过持续开展丰富多彩的科普宣讲活动，以实际行动为百姓送健康、送知识、送服务，真正将健康科普送到百姓家门口，为提高全民健康素养和健康水平，构建安全健康的社区环境做出积极贡献。
专家简介
哈尔滨市第二医院骨外二疼痛科主任、主任医师雷南伟学术地位：
首届“龙江名医”
省慢病学会疼痛专委会主任委员
省医学会疼痛专委会副主任委员
市医师协会疼痛分会会长
哈尔滨市领军人才梯队疼痛科学科带头人
技术专长：
擅长不开刀介入综合治疗：
一、脊柱源性疼痛
1、颈腰椎间盘突出症
2、椎体骨折
3、脊柱手术失败综合征
4、盘源性腰痛
5、强直性脊柱炎
6、多部位筋膜炎
7、腰背脊神经后支卡压综合征
二、关节源性疼痛
1、保膝保踝治疗骨关节病、滑膜炎
2、五十肩、肩袖损伤
三、神经病理性疼痛、带状疱疹后遗神经痛、三叉神经痛。
四、癌痛。
五、疑难复杂痛症、功能性疼痛、代谢性疾病导致的疼痛、顽固性胸背痛、原因不明的头晕、摔倒、内脏痛、顽固性过敏、老年重症骨质疏松。
六、创伤性骨折等。
来源：哈尔滨市第二医院