在日常体检中，很少检查眼压，但眼压过高很有可能发展成为青光眼。目前，青光眼已成为世界上第二大致盲性眼病。
一、青光眼的高危人群
1、年龄因素
青光眼随着年龄增大，发病率增高，闭角型青光眼多在40岁以上，50-70岁最多。开角型青光眼20-60岁之间。近来年轻人工作生活压力大，有增高趋势。40岁以上人士，建议每年查一次眼压和眼底！
2、性别和遗传因素
女性青光眼患病率高于男性，男女比例大约是一比四，开角型青光眼无性别差异。青光眼属于多基因遗传病变，有家族患病史的人占整个发病人群13%—47%。
3、疾病因素
高血压、糖尿病、偏头疼是青光眼的危险因素，高度近视度数进行性加深时应警惕开角型青光眼发生。青光眼的高危人群，要避免大悲大喜，情绪激动、喜怒无常容易诱发青光眼。
二、头痛恶心，伴随视力下降，马上就诊
急性青光眼完全发作时，患者头内及眼内会感觉到剧痛，症状持续不退并开始恶化，呕吐、虚脱的症状随之而来。并伴随视力下降，朦胧不清。此时应及时前往眼科医院就诊。
几小时内，药物可以控制青光眼进展。两天之后，就可能回天乏术，眼压高最终导致失明。
很多老年人视力下降，自以为是白内障，拖延就诊，但其实患的是青光眼。白内障好比灯泡，坏了还能再换；而青光眼的损伤是神经的损伤，神经好比是特殊的电线，断了就是断了，再也接不上了。
也就是说，青光眼是一种进行性神经损伤性疾病，是不可逆的，比白内障更可怕。一旦患病并发生视神经损伤，任何治疗方法都不能使病情逆转。
所以，哈尔滨普瑞眼科提醒大家：如果发现自己的视力出现任何问题，马上就诊！
三、关灯不要玩手机
睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明？这绝非危言耸听。
专家提醒说，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。
需要使用手机时，应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样对眼睛能起到保护作用。
另外，为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。
来源：哈尔滨普瑞眼科医院