每个器官都有天敌 耳朵最怕冷眼睛最怕累
每个器官都有自己的个性,只有掌握了它们各自的脾气和特点,在生活中加以调整保养,它们才不会跟你闹“罢工”。
鼻子最“青春永驻”
人上了年纪,各个器官也跟着衰老,五六十岁眼睛老花了,七八十岁牙齿掉光了,可有一样好像还停留在十八岁芳龄,那就是我们的鼻子。
东南大学附属中大医院耳鼻咽喉科朱新介绍,很多高寿的老人嗅觉依然灵敏。这是因为嗅觉神经位于鼻腔顶部,这是一个安全的“高地”,受外界影响很小,因而得到了很好的保护。当然,嗅觉也不是绝对安全的,病毒感染、外伤、鼻部肿瘤等因素也会引起嗅觉失灵。
另外,鼻子是我们呼吸的重要渠道,有时候也会比较娇弱,也会因为外界一些因素的影响而“生病”。冷空气和漫天飞舞的毛絮容易引起过敏性鼻炎,在天气干燥的秋冬季节容易鼻出血,上呼吸道感染、急性鼻炎还可继发鼻窦炎等。
因此,在日常生活中也要做好鼻子的保健,过敏体质的人出门可以戴个口罩,避免接触冷空气、毛絮 等过敏原;老人、小孩在干燥环境下容易鼻出血,建议少吃辛辣刺激食物,天气干燥时可以用加湿器,空调不要开太长时间。冬天最好不要用电热毯;不要随意挖鼻 孔,以免伤及鼻腔;保持家居环境清净,空气好的时候多开窗通风。
前列腺最“积极向上”
前列腺是男性特有的最大的附属性腺器官,也是器官家族中最“积极向上”的,一生都在生长,尤其是50岁以后,前列腺的生长迎来“第二春”。
解放军总医院第一附属医院泌尿外科主任高江平表示,前列腺体积的过度增大、超过了人体的代偿,即出现了在中老年男性中常见的“前列腺增生”。此外,前列腺也是一个相对柔弱的器官,由于其通过尿道与外界相通,因此前列腺也常常受到外界细菌的影响。
前列腺连接着膀胱与尿道,腺体的中间有尿道穿过,扼守着尿道上口,可谓“一夫当关、万夫莫开”。
因此,与男性的排尿过程密切相关,当前列腺出现问题时,排尿首先受影响,信号也是很强烈的。如果出现尿频、尿急等尿路不适的症状,就该引起重视了。
要呵护好前列腺,生活细节不容忽视,清洁卫生是重中之重,加强锻炼是日常必备。其次,牢记下面的四要和四不要。
四要:清洗会阴要用温水、寒冷天气要保暖、体检要定期进行、性生活要规律。
四不要:工作不要久坐、饮食不要过于辛辣、有尿意不要强憋、性生活不要过度。
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