夜跑人更多的是年轻人
今年45岁的李岩，从16岁时开始跑步锻炼，去年参加了三个全国的全程马拉松赛，在北京马拉松跑出2小时52分的哈尔滨参赛选手最好成绩。他认为跑步运动已被年轻人占据。以前参加跑步的人，多是中老年人，为自身保健喜欢晨跑。这3年来，参与跑步的人越来越年轻化。跑团中，65%的人是30岁左右的年轻人。“老年人起床早选择晨跑，年轻人晚上精力足，早晨不爱起床所以夜跑。”李岩总结说，白天工作结束后，回家或是在车里换上跑步装备，直接跑上五公里或是十公里，再回家吃饭。睡得好早起上班，一天的精力都很充沛。
