来源：生活报
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冰城72岁大娘擅自停用降压药
起床头晕补吃几种药更晕了
已转危为安
寒冷的秋冬季来临了，很多老年人都会出现血压的剧烈波动，甚至诱发心脑血管疾病。哈尔滨市张大娘就因近期血压突然波动差点丢了性命，后经哈医大一院高血压病房专家全力抢救转危为安。
72岁的张大娘患有多年的高血压，一直吃降压药控制血压，血压很平稳，夏天她自行把降压药物停了。几天前，一起床就感觉头晕，张大娘赶紧测量血压，发现已达到了190/ 100mmhg。慌了神的张大娘赶紧找出降压药吃上，过半小时一测是180/ 100mmhg，赶紧又吃了几种不同的降压药。过了一个小时，张大娘的头晕加重了，血压降到了80/60mmhg，此时一侧手脚活动不灵，老伴赶紧拨打了120……
哈医大一院高血压病房赵德超教授介绍，张大娘因为秋冬季多方面因素导致血压突然升高，又乱用了大量降压药，血压降低过快诱发了脑梗，幸亏送诊及时，经过治疗现已出院回家。
老年患者秋冬季节血压波动大常见原因有如下几种：首先夏季血压下降，一些患有高血压的老人可能减药或者停药，错误地认为自己的高血压病痊愈了，精神上放松警惕。其次，秋冬季新鲜蔬菜水果减少，人们腌制食品摄入增多，盐的摄入量会明显增多，导致血压升高。第三，户外活动减少，脂肪和糖类摄入增加导致体重增加，造成血压升高或难于控制。
赵德超教授提醒老年人，要严防秋冬季的血压波动，要注意以下几点：
1、要注意保暖，随天气的变化增减衣物，有些老人认为“春捂秋冻”更健康，其实很容易造成血压的波动；
2、要多吃高钙高钾食物，增加钙和钾的摄入，减少盐的摄入。盐每天的摄入量3-6g左右，而高钙高钾的食物包括：奶制品、豆制品、海鲜和蔬菜水果。要戒烟、戒酒、控制体重，尤其坚持运动，比如：步行、慢跑等，并且保持良好的心情，积极的心态。
3、患有高血压病的老年人，要规律服药，监测血压，定期复查。
