莫让溺亡悲剧再上演

  暑期即将来临,孩子们往往喜欢野浴,家长及老师们一定对此多嘱托多教育,以免悲剧再次上演。

  另外,市民不要单独外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

  在选择游泳场所时,要对场所的环境,如是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况了解清楚。

  还要清楚自己的身体健康状况,下水时切勿太饿、太饱,饭后1小时才能下水,以免抽筋。平时四肢容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。

  就算在景区游玩,在下水前也要做好准备,先活动好身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

  在游泳时,如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。