没有健康，其余都归零。近日黑龙江省出台“健康龙江2030”规划，从现在起到2030年，我省主要健康指标总体位居全国中上游，进入高收入国家行列。
2030年人均预期寿命达到79.6岁，比现在的全省人均期望寿命76.59岁又提高3岁，人均健康预期寿命显著提高。
推进城乡免费孕前检查
婚检孕检纳入基本公共服务
根据规划，我省将推进实施城乡免费孕前优生健康检查，逐步将国家免费孕前优生健康检查纳入基本公共卫生项目，实现婚前医学检查项目城乡居民全覆盖。建立健全产前筛查网络和新生儿疾病筛查网络。推广叶酸免费增补项目，逐步将免费增补范围向城镇拓展。到2030年，将婚前医学检查、孕前优生健康检查、叶酸增补纳入基本公共卫生服务内容。
开设健康食品专柜
定期发布居民营养状况报告
指导居民在日常生活中作出有益健康的饮食选择和行为改变，开展示范健康食堂和健康餐厅建设。鼓励食品销售企业开设健康食品专柜，引导消费者选择健康食品。
定期开展居民营养监测和食物消费调查工作，分析不同地区、不同年龄及不同性别居民主要食物品种消费量、营养素摄入量、膳食结构现况及变化趋势，定期发布全省居民营养健康与食物消费状况报告，引导居民改善食物与营养状况。
减盐、减油、减糖
每天人均摄入量降两成
在全省范围组织开展全民“三减”行动，即减盐、减油、减糖行动，通过选择低盐食物、指导适宜人群科学使用低钠盐、选择有利于健康的烹调方法、减少吃高糖食物的次数等干预手段，实现减盐、减油、减糖，达到降低心脑血管疾病、消化系统疾病、骨质疏松、糖尿病、肥胖等发生风险的目的。力争到2030年，全省人均每日食盐摄入量、烹调用油量和添加糖摄入量均降低20%。
室内公共场所全面禁烟
出台限制过量饮酒规定
在公共场所和工作场所推行全面禁烟，党政机关率先实现室内无烟目标，各级党政机关公务活动中也要严格实行“无烟化”，全面开展无烟机关、无烟学校、无烟医院、无烟餐厅、无烟家庭创建活动。到2030年，实现室内公共场所全面禁烟，15岁以上人群吸烟率降低到20%。
针对我省公众饮酒习惯，倡导合理、适量、科学饮酒。特别是冬季、节假日以及各种民间重大活动，坚决杜绝过量饮酒行为。各级政府、各行各业出台限制过量饮酒规定。
高血压、糖尿病干预全覆盖
儿童患龋率控制在25%以内
逐步实现对高血压、糖尿病、脑卒中、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、重点癌症等慢性病的早期筛查、早期干预和有序分诊。开展社区综合防治工作，基本实现高血压、糖尿病患者管理干预全覆盖，有效支撑居民自主健康管理。总体癌症5年生存率到2030年提高15%。
积极落实口腔健康检查、窝沟封闭、局部用氟（高氟地区除外）和早期龋齿充填等口腔疾病预防措施。12岁儿童患龋率到2030年控制在25%以内。
建5至6个省级区域医疗中心
提升疑难、重大疾病诊疗能力
依托现有机构，建设5至6个省级区域医疗中心，完成29个专业、38个国家临床重点专科项目建设任务，并逐步扩大国家临床重点专科数量，以提升疑难、重大疾病的诊疗能力。
针对黑龙江省心脑血管病高发的状况，到2030年建立100家左右胸痛中心和卒中中心，完成覆盖全省的急性胸痛和卒中救治三级诊疗网络建设。
大病医保纳入全民医保范围
异地养老看病就地结算
建立重特大疾病医疗保障机制，将大病医保纳入全民医保范围，拓展和延伸基本医保的功能。全面推进医保支付方式改革，积极推进按病种付费、按人头付费，积极探索按病种分组付费、按服务绩效付费，形成总额预算管理下的复合式付费方式。
实现跨省异地安置退休人员住院医疗费用直接结算，以及符合转诊规定的异地就医住院费用直接结算。
基本药物纳入医保报销目录
全省范围普及使用健康卡
全省医疗卫生机构全部配备和使用国家基本药物，并实行零差率销售；二、三级医疗机构逐步将基本药物作为临床首选药物。基本药物全部纳入基本医疗保险药品报销目录，报销比例明显高于非基本药物。
每个居民都拥有一个家庭医生、一张健康卡、一个电子健康档案。做好公民入伍前与退伍后个人电子健康档案军地之间的接续共享。到2030年，在全省范围内普及使用健康卡。实现记录一生、管理一生，连续、不遗漏地记录居民就诊信息和健康信息。
