时下，刷微博、刷朋友圈异常火爆，很多人只要有空就拿出手机不停刷新，有的人甚至经常刷到深夜。但是时间长了，有的人可能就会感觉有黑点在眼前晃动，且随眼球转动飞来飞去，就像蚊子乱飞。像这种情况多半是患上了“生理性飞蚊症”，生理性飞蚊症难治疗吗？记者就此采访了哈尔滨爱尔眼科医院眼底病专家，让我们听一听专家是怎样说的。

　　“飞蚊症”是一种常见眼病，视网膜脱离、视网膜血管炎、高血压、糖尿病引起的玻璃体出血等眼部疾病，都会出现“飞蚊症”，患者多为40岁以上。高度近视患者、做过白内障手术者也会得此病。由于人们太依赖电脑和手机，过度用眼引发视网膜和玻璃体变性和退化，越来越多的人患上此病。

　　而“生理性飞蚊症”被称为“好蚊子”一般不用治疗，只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。

　　哈尔滨爱尔眼科医院眼底病专家介绍说，预防飞蚊症，要注意科学用眼，用眼一小时左右要休息一会儿；少阅读电子产品，多阅读纸质书报，纸质书报不仅对眼睛刺激小，翻阅还能促进眼球运动；保持良好生活习惯，多吃一些含碘的海产品和含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。

　　【温馨提示】：如果您有更多眼科问题需要咨询医生，请拨打哈尔滨爱尔眼科医院咨询预约电话：0451-88810988或登录医院官网上咨询预约！