玫瑰花茶是很多女性都喜欢的茶饮，认为这种茶饮具有美容养颜的功效。可是，饮用玫瑰花茶也是有禁忌和讲究的。今天，就来为大家介绍一下喝玫瑰花茶的好处和禁忌都有哪些吧，还有玫瑰花茶的泡法分享给大家哦。

　　喝玫瑰花茶的4个好处

　　美容养颜。玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。

　　缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

　　顺行血气，调理。女性生理玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。

　　调节体质。玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

　　与此同时，玫瑰花茶在饮用时有哪些禁忌呢？

　　玫瑰花茶的5大禁忌

　　便秘患者不适合服用。玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

　　体质较差的患者不适合服用。如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。

　　胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用。这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。

　　孕妇不要经常服用。研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰花茶。

　　不适合每天服用。中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。

　　最后，教教大家如何泡制玫瑰花茶吧。

　　玫瑰花茶的泡法

　　茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

　　用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。

　　洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

　　饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。

　　玫瑰花茶功效多，快来试试看吧。