被坑惨了
验光没选好地方
只有100度的近视
被眼镜店多配了800度
王女士2个月前给8岁的儿子在眼镜店配了第一副近视镜，度数有900度，儿子带上眼镜后总说头晕，但王女士认为是孩子刚戴眼镜不习惯。
前几天，她再次为儿子检查视力，医生通过散瞳查出孩子的近视度数只有100度，其余都是疲劳造成的，也就是说800度都是假性近视，只需要用药物治疗，孩子只需要戴100度的眼镜。
医生说，孩子眼睛调解能力强，需要散瞳验光，而眼镜店没有处方权，无法进行散瞳验光。所以青少年验光配镜一定要到正规的医疗机构，这样才能查出孩子的实际度数，并及时治疗。
孩子有以下表现，家长要注意了
1、看电视习惯走到电视跟前
2、经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况
3、看人看物的时候喜欢斜看
4、出现斜视（也就是俗称的斗鸡眼）
5、经常眯眼看东西，经常侧着头看东西。
当经常出现以上情况中的某一种或者几种时，家长就有必要带着孩子去专门的医疗机构做扩瞳验光，确定孩子是否有视力损伤的情况。
除了平时注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，平衡膳食，常吃这些东西对眼睛也有益：
注意补充维生素A
维生素A也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要作用。
动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高，胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A。
多吃含钙丰富的饮食
钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力减退或近视。
乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含丰富的钙，与维生素D搭配食用，利于钙的吸收。
微量元素可改善眼部组织功能
含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等；
含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等；
含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。
徐旭 新晚报记者 朱虹 文/摄 综合中国眼科医生、新浪微博
