来源： ZAKER 哈尔滨
原标题：今冬首场暴雪将至，骨科专家提醒：这四类人最易雪后摔伤
孙丽霞 叶鸿 ZAKER 哈尔滨记者 张美玲
未来两天，全省范围内将迎来明显雨雪天气，虽然哈尔滨已经下过几场雪，但与之前相比，18 日、19 日降雪范围更广、强度更大，19 日降雪量可能突破历史同期极值，为入冬以来第一场暴雪。据哈尔滨市红十字中心医院骨外科主任唐校光介绍，往年每场大雪过后，路面相对湿滑，人们出行变得困难，骨科门诊的骨折患者就会有所增加，主要受伤部位是腕关节、髋关节周围组织及关节本身的拉伤，严重者还包括腰椎、脊椎受到意外压迫造成的骨折。
网络配图雪后四类人易摔伤
“ 雪后容易发生摔伤的人群主要以四类人居多，分别是孩子、老人、穿高跟鞋的女性和骑车的人。” 唐校光主任说，由于老年人骨质较为疏松，跌倒后发生骨折的几率高于年轻人。雪天老年人要尽量减少外出，外出时尽量穿合脚、保暖、防滑的鞋，女士最好不要穿高跟鞋出行。上下车时要留意台阶，抓好扶手，防止脚下打滑。雪天行走时步幅宜小，身体略向前倾，如滑雪状，双手不要插入衣兜里，以防摔倒后头部或肘部关节着地。甄别路况，尽量选择无冰区或比较松软的雪区行走。
摔倒后应该怎么办？
很多人认为，“ 摔倒后只要能站起来走路就没事，不必去医院。” 唐校光主任表示，如果发生骨折，站起来试走只会导致骨折更严重，尤其是无移位嵌插骨折，由于骨折两断端在外力作用下紧紧 “ 咬合 ”，摔倒后再站起来走路没有问题，然而十几分钟到半个小时就会有剧烈的疼痛。如果不慎突然摔倒，尽量不要用手腕去支撑地面，以免造成手臂骨折。摔倒后不要强行站起，应先缓慢活动一下四肢，确定伤势不重再慢慢起身。
最后，唐校光主任提醒大家，如果不慎摔成外伤，不要自行用红花油、膏药等治疗，因为红花油等药物虽有活血的功效，但使用不当会加重肿胀，不宜在外伤早期使用。此外，也不要揉捏骨折部位，这样不仅会加重骨折，还可能导致骨折断端刺破血管和神经，应该用书本、围巾等固定好骨折部位，在他人帮助下立即到附近医院救治。
