现在“，低盐饮食”成为很多人的饮食理念。减盐防控高血压是一种健康生活方式，不过，凡事过犹不及，吃盐太少也不行。
近日，83岁的张大爷和80岁的老伴，就因长期吃盐太少，引起体内电解质紊乱而双双病倒。需要引起老年朋友足够的重视。
老两口双双住进医院
28日下午，家住东风新村9区、83岁的张大爷和他80岁的老伴办完出院手续，在儿女的陪伴下，离开住了一周的医院。两位老人没有想到，平时他们那么注意保健，竟然还是进了医院……
张大爷过了40岁后，心脏就出现过问题，曾经手术过，因此他平时特别注意保养，吃饭都是以清淡为主，从不暴饮暴食。
前些年，他检查发现自己血压比较高，听说患高血压要少吃盐，家中的菜从此就淡了下来，年纪越大吃的盐越少，后来有一段时间甚至不放盐，外人来家中吃饭都非常不习惯，可老人长期如此饮食，自己早已习惯。
可前段时间，两位老人总感觉头晕、胸闷、浑身乏力，并有浮肿的症状，他们起初也每当回事，突然有一天，张大爷浑身无力，自己无法站起来，老伴急忙给儿子、女儿打电话，将张大爷送往医院。
盐吃太少导致电解质紊乱
据医生介绍，老人来的时候四肢乏力，说话也没力气，全身浮肿，检测电解质钾、钠、氯，老人体内钠含量只有109毫摩尔/升，而一般正常人要在135-155毫摩尔/升，氯含量也低于90毫摩尔/升，仅有76毫摩尔/升，属于重度低钠血症。
低钠血症一般表现为精神萎靡、嗜睡、体温低下，重者可致昏迷和惊厥，甚至危及生命。
引起低钠血症主要有三个原因，一是“进得少”，二是“排得多”，再就是体内有病变，比如恶性肿瘤、肝硬化晚期或营养不良、年老体衰的患者。
