来源：ZAKER 哈尔滨
原标题：学技术，赢直通！哈马第二期官方训练营开始报名啦
ZAKER 哈尔滨记者 张美玲
哈马第二期官方训练营开始报名啦！哈尔滨银行 2019 哈尔滨国际马拉松官方训练营第二期将于 8 月 3 日在哈尔滨市人民体育场开营，训练营设跑前静动态拉伸、5 公里技术跑、跑后伸展、提速讲解、跑姿纠正项目，由专业教练员现场讲解、演示、指导训练，为跑友提供专业指导，纠正动作、提升成绩。
哈尔滨银行 2019 哈尔滨国际马拉松官方训练营第二期现已开放报名，具体信息如下：
一、训练安排：
（一）训练时间：2019 年 8 月 3 日 （星期六）上午 9：00-11：00
（二）训练项目：跑前静动态拉伸、5 公里技术跑、跑后伸展、提速讲解、跑姿纠正
（三）活动日程：
8 月 3 日
8：00-9：00 跑友签到
9：00-9：05 主持人开场
9：05-9：15 热场活动
9：15-9：20 教练介绍
9：20-9：35 跑前静、动态拉伸
9：35-10：05 五公里技术跑
10：05-10：20 跑后伸展
10：20-10：30 提速讲解
10：30-10：40 跑姿纠正
10：40-10：50 抽奖
10：50-11：00 大合影
二、报名
报名时间：7 月 31 日 - 8 月 2 日上午
报名限额：100 人
报名联系人：姜先生
报名电话：18946001079
报名邮箱：hrbmlsbm@163.com
报名要求 ：提供身份证复印件及报名参加哈马的相关信息
三、奖励及奖品
报名参加 2019 哈尔滨国际马拉松官方训练营，即有机会获得 “ 哈马直通名额 ”。
四、注意事项
请穿着舒适运动服饰参加哈马训练营，请预先关注天气变化，自备雨衣雨伞等。
本赛事最终解释权归哈尔滨国际马拉松组委会所有，未尽事项，另行通知。
