天气热起来了，手足口病的高发期也来了——根据国家卫计委统计数据：今年4月全国共报告手足口病发病226，430例，死亡16例，发病率占到了丙类传染病的65%。根据手足口病历年发病规律，5-7月会迎来发病高峰。“如何有效预防手足口病”是很多家长关心的问题，今天，哈尔滨市中医院儿科专家门诊主任李巍薇为大家详解这个问题。
手足口病进入高发期 其实预防很简单
1、症状：像感冒 可自愈
李巍薇说，手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，以5岁以下儿童为主，3岁以下儿童发病率最高。它的潜伏期为2-10天，病程一般为7-10天。
受到毒感染后，绝大部分患病的宝宝都会出现发烧的症状：咳嗽、流涕、食欲不振等，和普通感冒很像，这个过程之后，宝宝的口腔、手心、脚心和臀部会出现皮疹或疱疹，即使这样，家长也不用过于担心和焦虑，大部分患病宝宝的症状都很轻微，更不会危及到生命，一周左右就会自愈。
2、预防：勤洗手 勤通风
虽说手足口病是由肠道病毒感染引起的，但这个“肠道病毒”却是一类病毒的统称，其实它有很多不同的品种，比如柯萨奇病毒、埃可病毒、肠道病毒71型等，这些病毒可经胃肠道（粪-口途径）传播，呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，另外，接触患者的口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等也会造成传播，所以在预防上，还是老生常谈的那句话：勤洗手，防止病从口入。
嘴里的疱疹会让宝宝很疼，拒绝进食。妈妈可以让宝宝用温开水或盐开水漱口，吃一些温凉的流质或较软不需咀嚼的食物来让宝宝舒服一点。也可以给他喝冰牛奶或吃冰淇淋来缓解不适。
对有幼童的家庭来说，不仅要给宝宝勤洗手，所有宝宝可能会放进嘴里的东西都要清洗干净，妈妈在给宝宝换过尿布后也要洗手，防止间接传染给孩子。
李巍薇告诉家报读者，肠道病毒最怕的就是紫外线消毒和高温煮沸式消毒，所以，把容易携带病毒的东西日光暴晒和高温蒸煮都可以消毒。
另外，家里要多通风，尽量避免带宝宝去人群密集的公共场所。有些感染者并没有发病症状，但在发病前几天，就已经携带了传染病毒。疾病高发期间，不要往人多的地方凑。
3、治疗：只要对症 治疗很简单
李巍薇说，由于是病毒感染且多数都能自愈，所以手足口病并非像传说的那么可怕。但如果孩子体质不好，患有其他的基础病，或者家人十分担心引起其他的并发症，则可以尝试一些特别针对儿童的中药来治疗。哈市中医院自己配制的中药对儿童手足口病疗效很好，可以给孩子适当服用，不仅能缓解症状，还能从根本上进行治疗，治标又治本。若是体温太高，你可以给孩子吃退热药物；大约需要7-10天的时间，孩子就会痊愈。
李巍薇 （中医儿科 ）李巍薇 中医儿科主任 主任医师
擅长治疗感冒，咳嗽，肺炎，哮喘，湿疹，腹泻，厌食，紫癜，遗尿，尿路感染，肾炎，喉炎，心肌炎，抽动症，慢惊风等儿科常见病，疑难病。
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